快乐是一种能力：学会快乐学习和工作

 kuaileshiyizhongnengli，kuaileshiyizhongxinlingshangdemanzu，shicongneixinyouneidaowaiganshoudaoyizhongfeichangshufudeganjue。xuehuixuehuikuailexuexihegongzuo，nengtishengwomendexingfugan。

快乐是一种能力

zhenzhengkuailederendadoujubeizheisanzhongnengli：

1、不抱怨的能力

zhenzhengkuailederen，tamendadouhenshaobaoyuan。tamenzaitarenmianqianjiuxiangshiyangguangyiyangmingliangyutouche。

 bubaoyuanderenbingbushimeiyoufannao，ershitamenshenzhi“feisitinggefaze”。zheishimeiguoshehuixintaixuejiafeisitinggefaxiandeyigexintaixuedinglv，yisishishenghuozhongyou10%deshiqingshiwomenwufazhangkongde，erlingwaide90%queshiwomennengzhangkongde。

bubaoyuanshiyinweidongdebiqibaoyuangengzhongyaodeshiwomenziwojijitaidu，tamenxihuanyongleguandetaiduyongbaoziji，yingxiangtaren。

2、发现小确幸的能力

zhenzhengkuailederen，tamenshishuyuneixieshanzhangzaishenghuozhongfaxianxiaoquexingnengli。xiaoquexingshiwomenshenghuozhongweixiaoerqueshidexingfu。

 xiaoquexingwangwanglaiziwomenyongxindeduidaizijishenghuo，dangnifaxianxiaoquexingdeshiqingyueduo，nizaishenghuozhongxingfuzhishugenggao，yenengquebaowomenneixinchongshieryouxingfu。

3、随遇而安的能力

 womenshenghuozhongzongshiyoutaiduodeshiqinghuirangwomenbukaixin，danshizhenzhengkuailederen，tamenrenshidaorenshengqishijiushisanjianshi，zijideshi，tarendeshiqing，laotiandeshi。

 kuaileshiyizhongnengli，kuailederenqingxidedongchashenghuodebenzhi，suoyiconglaibuhuiyaoqingguoduoderendaodatamendeshejiaoquan，yebuhuiguodudetouzhizijicanjiashejiaohuodong。

学会快乐学习

kuailexuexiyejiuzhuzaolezhengquedesiweilinian，ziranjiuyoulekuailechengzhang。

 kuailexuexibingbushishuoyiweidexiao，ershicaiyongxueshengrongyijieshoudekuailefangshibazhishiguanshudaoxueshengdedanaoli。yinweikuailexuexishimeiyoushenmedadeyalide，renzaimeiyouyalideqingkuangxiahuibiaoxiandegenghao。

学会快乐工作

学会快乐工作，有很多影响性因素。譬如工作的内容是你喜欢的，同事相处起来是不费劲的，能够掌控自己发展的等方面。