控制情绪 怨第三者不如情感独立

 kongzhiqingxu,dajiazongtingdajiaxuanyangdangdairendouyingdangyouzhesizhongdandu：“zhuanyezhishidandu、caifuziyou、dulirenge、ganqingdandu”，dandahuoerdeguanjianjibenshangdoufangdao“caifuziyou”。queshi，caifuziyouhenzhongyao，zhonghuozishenshimeiyigerenmeifaduobideyiwu;dan，gengguanjiandeshi，bukeyiweilegenghaodiyiqiequanyishiqurengetezhidedanduheganqingdedandu。neimekongzhizijideqingxuyounaxieni?xiamianjiugensuixiaobianyiqilaikankanlangmandeshiqingdewenzhangba。

 xuduo rendaohunyinguanxizhongxunsudijiushiquzishen，yiqiedouyilingyifangdesuoyouxinuaileweizuoshideguize，haoxiangzishenyidianyebuguanjian，jinyoulingyifangcaisuanshizuizhongyaode，naizhiganjuelingyifangshangdihuonvwang，yiweidisuoxiaozishen、quyuelingyifang;daozuizhong，lingyifanghenkeneng“dashesuigunshang”diyulaiyubujiangnikanzaiyanzhong，naizhipanbianni、paoxiani!huodezheileiqicandejieguoshi，tanbaishuo，bukeyichediguaineiren“wuqingwuyiboxing”(wozaijiashangyinhaodeyisihuanjuhuashuowobingburenweichedikeyiyong“wuqingwuyiboxing”laimiaoshuzheileiqingkuang)，kongzhiqingxu,niyinggaiwenyixiaziji：“woweishenmejitamenzheimedadequanli/zhipeiquannenggouneiyangyijianshi?”

 youdulijingshendenanshenghuonvxingburongyirongxutarenlaiweitazuojueding，buguanyijianshishidahuozhexiao。yixieyuanyanghudiepaidexiaoshuojihuoyingpianzansongzheileiganqing，juedeaiyigeren“aidaoshenchumeiyouzishen”shiderenshengjingjie，zaiwokanlai，tashijibujiankangde。kenengzaiganqingbujiuqudongqishi，henduorendoushiyouzheileimingxiandexiangfa，xiangweilingyifangzuoxuduo shi;shubuzhi，ganqingshiyaoguancheluoshizairichangshenghuolide，jiaruoyizhizhiliuzaihuiweilingyifang“xisheng”deqingkuang，neibudanbukexue，yeduizishenshifenbuhao。yigewanshanshenxinjiankangderenhuixianxihaozishen，caiquaitaren，erbushishebenzhumo。tangruonizhangqiba“ailingyifang”fangzhi“shandaiziji”yishang，nidexinlizhuangtaiburongyijunhengde(jianyishuobianshi：nikendingbuhuihuanle)，qingganyezhongjiuhuichunanti。

 henduorenjuededuguoxuduoshu(zhuanyezhishidandu)，langmandeshiqingyoushenme？zhuanlexuduoqian(caifuziyou)，yeyouzhexiangxiderengetezhi(dulirenge)，danyiyudaoqinggandeshimashangjiuhuile，likebianweiyige“xiaonanren”huo“xiaonvzi”，dengdailingyifanglaijiejiuta/ta;zhei，bianshiwojiangde“ganqingbudandu”。yigeganqingdanduderen，dangrankeyixiangyouganqing，danjuebuyikaoganqing。nideshiyongjiazhishiyushengjulaide，buyongyou“youmeiyourenaizheni”laihaowuyiwen。youderenjinyouzaishenaideqingkuangxiacaiganjuezishenyoushiyongjiazhi，sangshiganqingdeqingkuangxiajiuganjuezishenyiwushichu、yiwenbuzhi，suihouzuochuzhuduochunshi，jianzhirangrenwanxiewan!

 meiridouyouxierenzaichuduixiang，meiriyedouyouxierensangshiganqing，woxianghaozhaozheizhongganjuezishenyanzhongsunshi、tongkubukandeshilianzhe：sangshiyigebuyinidemubiao，bingmeiyouxiangxiangneimakongbu;jiaruoniyinererfourenzishen，naizhifourenzishencunyoudeshiyongjiazhi，zheicaisuanshizuikongbude!

 ganqingdandubuyi，buguannizaibuzaihunyinshenghuoli，ruguoniyijingyunyingyiduanhunyinguanxi，hebuba“ganqingdandu”dangzuozishendezongtimubiao——aiyigeren，danbubiyikaota(ta)huoyikaozheiyifenqinggan，rangzishenyiranxiangyoubaoguidezijuexing——neiyang，buguanzheiyiduanqingganpengdaoshiduoshaomolian，nidounengtingdezhu，dounengchoushen。

 liangzhezhijianyuandisanzhe、kongzhizijideqingxu,fangdisanzhe，bibushangrangzishenbianchengyagenbuzaiyidisanzhede“ganqingdanduderen”ba!