应当怎么挽回老婆？怎么挽救婚姻？

 laopoxianglikaile，ruhewanjiuhunyinwanliulaopogaizenmewanhui?dangzishendelaopoduizishenbuhuizaiguanzhu，meiyoutengxi，naizhishihezishenmingquetichuliyizishenyingdangzenmewanhuita?zenmewanjiuhunyinshijishangdajiadouqipanbaitoudaolaodeganqing，keshiyoushidebaitoudaolaoquebuxiangganganqingqiziyaolihunzenmewanhui。xiabianshiwanliulaopodefangshijiqiyixiewanhuiganqingdehua。

第一、调节好自身的心理状态。

 wanhuiganqingxinlizhuangtaihenzhongyaoruhewanjiuhunyin，shuobailexinlizhuangtaijuecechenggongyushibai。jiaruniyizhizaiwanliuqizidequanguochengzhongbaochiwendingqiadangdexinlizhuangtai，neimajiuzaoyishuomingniliqudechenggongwanliulaopozaoyiaijinleyidabule。zainiwanliulaopodequanguochengzhongshijianxineryouzhangde，niyidingyaoxiangxinzishenkeyiqudechenggongwanliuta，shuobailegongfubufuyouxinren。yongyouleguandexintai，wanhuiganqingjiuhuiyoufeichangdadequdechenggonggailvle。

第二、改变现状，勤奋提高自己的思想境界。

 liruzishendexingqing、xingzicengmiande，yaozishenjiuzheng，suihouzishennenggouduodaojianshenfangjianfei，weichizishenshenxinjiankangjianzhuangdeshentizenmewanjiuhunyin，tishengzijidesixiangjingjie。neiyangduiniwanliulaopoyoufeichangdadexiezhu，nenggouduitazaiduzaochengyouhuoli。

第三、提升自己的生活质量。

 jiehunhounideshenghuojibenshangdouyoulaopoqingxi，qiziyaolihunzenmewanhuilihunzhihoudeshenghuoxianeryijiandecaogaocuoluan，zheishihouninengsiniantazuodezaofan、zhenglihaodewuzi。danzheizhongzaoyibianchengguoqushi，rujinnixuyaoqinzidongshou，yucitongshi，qinfentigaozijideshenghuozhiliang，duocanyuxiuxianhuodong，duanlianzishendetanxianhetiaozhangongzuonengli，rangzishendeshenghuozaicichongmanhuolihemeili。laopoxianglikaile，wanliulaopogaizenmewanhui?dangzishendelaopoduizishenbuhuizaiguanzhu，meiyoutengxi，naizhishihezishenmingquetichuliyizishenyingdangzenmewanhuita?shijishangdajiadouqipanbaitoudaolaodeganqing，keshiyoushidebaitoudaolaoquebuxiangganganqing。xiabianshiwanliulaopodefangshijiqiyixiewanhuiganqingdehua。