失恋了如何调整自己，如何走出失恋的痛苦

 shilianleruhediaozhengziji？budebushuo，shilianshizaishitaitongkule，tongkuliuti，siquhuolaideganjue。shilianraoluanxinzhi，shirenmishiziwo，kanbuqingfangxiang。danshishilianshiyizhongchengzhang。

shilianhoujiangbuzaixiangxinaiqing，buzaikewang，kaishifengkuangzhuanqian，kaishiduli。

如何摆脱失恋？

01、抹去前任所有的回忆

①shanchulaheiweixin、duanxin、dianhuahaoma、zhifubaodeng。

②jiarushiyidilian，youpiaozuihaoquanrengdiao。

③xiangce、zhaopian、maidexiaoliwuyeyaorengdiao，jishibushede。

02、让自己忙起来

①zhongxingaibianyigequanzi，jiechuxinshiwu，xinren，zoujintamendeshijie，qingtingtamendesanguan。

②zhaoyigeban，huozhezhaoyixiefuye，xiangshouzhuanqian，mangliuerchongshi，rangzijichengzhang。

③zhidingjihua，meitianjianshen，dushu，xiushenyangxing，wangjifannao。

03、调整心态

①shilianshiyijianzhengchangdeshiqing，xuehuianweiziji，xuehuifangxia，shiyimenbixiuke。

②shenghuozhongdehenduoshiqingdoubushiyifanfengshunde，yigexiaoxiaodeshilian，douwufazouchuqu，ruhemianduiweilaidexuduokanke。

③chuleshengyusi，qitayiqiedoushixiaoshi。

04、去旅游

①youshihouxinqingbuhao，laiyicishuozoujiuzoudelvxing，huishihuaihenduo，yehuiyudaoliaotianderen。

②lvyoukeyixinshangfengjing，jiechuyixiangdefengturenqing，kaikuoyanjie。shilianleruhediaozhengziji？

③jinghuaxinling，wangjifannao，wangjifannao，wangjikunzaixinzhongdeqiqiluoluo，jishenghuohexinqingyigejiaqi。

05、找朋友倾诉

①duotingpengyoudeyijian，bijingdangjuzhemi，pangguanzheqing，duotingpengyouzenmeshuo。

②yigerenbiezhebuhao，dashengshuochulai，rangpengyouzhidaonixianzaideqingkuang，ranhoujinixinlingshutong。

shilianbingbukepa，kepadeshiyizhizaiyiduanganqingzhongzoubuchulai。

kepadeshiyouleduixiang，xinlihaixiangzheqianren。kepadeshihoulaijiehunle，danhaishiniannianbuwang。

kepadeshibuganzaiaidexin，buganxiangxinaidexin。

 pengyou：nizhishishiquleyigebuainideren，ertashiqudeshiyigeaitaderen。tadesunshibinida。niweishenmehenta？buyuanyiderenyinggaishita！

bieshuonizuiaideshishei，renshenghaihenzhang，meirennengyuzhimingtian，yexunidezhenaihuizaixiayimiaodengzheni。

shilianderenyeyaojideweixiao，xintaizuizhongyao，aixiaoderenyongyuanbuhuidaomei。

shijianhuigaibianyiqie，buzhidederenzonghuifenkai，qianfangdeluhaiyaoyongwangzhiqian。

danshenbuyidingbuhao。jiarudachengshiyigerenzou，dianyingpingmuyigerenxinshang，gouwuyigeren。qishiyejuedeziyouzizai。

qishiniwodoushilianguo，yexudengdaohenduonianhouzaixiangqilaihuijuedehenhaoxiao。

一切都是命。

jiaruyigerenlianshiliandouzoubuchulai，neiyihouzuoshenme，ruguoshibaile，xinlichengshounengliyecha，neizenmeban？

 shilianleruhediaozhengziji？shenmeshishilian？zheishimeigerendoubixujinglide，shiyitangke，shichengzhang。zheishiyizhonglizhidefangshi。