焦虑症的躯体症状有哪些?

随着人们工作、生活节奏的加快和压力的增加， 焦虑症 的发病率在不断上升，社会对焦虑症的关注度越来越高。焦虑症的表现是什么?焦虑症的表现症状有哪些?

一、焦虑症的表现症状

1.guangfanxingjiaolvzhengdebiaoxian：

 (1)qingxuzhengzhuang：guofendanxin、jinzhanghaipa、tixindiaodan，kongju、haipa、youlv;zheizhongjinzhanghaipachangwumingquededuixiangheneirong。

 (2)jiaolvzhengdequtizhengzhuang：touyun、xiongmen、xinji、huxijicu、kougan、niaopin、niaoji、chuhan、zhenzhan、zuolibuan、zuowobuning。

2.jixingjiaolvfazuo(jingkongfazuo)：

(1)huanzheturanchuxianjidukongjudexintai，tiyandaobinsiganhuoshikonggan。

(2)jiaolvzhengdequtizhengzhuang：xiongmen、xinhuang、huxikunnan、chuhan、quanshenfadoudeng。

(3)yibanchixushufenzhongdaoshuxiaoshi，fazuokaishituran，fazuoshiyishiqingchu。

二、《焦虑症的调适与综合疗法》

 《jiaolvzhengdediaoshiyuzongheliaofa》shiyicejieshaojiaolvzhengfabingyuanyinjiyufang，zhenduanfangfa，yaowu、xintairenzhi、zhongyizhongyao、wulidengdiaoshihezongheliaofadepujileiduwu。

 shuzhongzhongzaijieshaogezhongzhiliaofangfadezongheyunyong，bingyichanshijiaolvzhengfabingjizhiweichufadian，xiangduzhejieshaoruhezairichangshenghuohegongzuozhongjiaqiangduijiaolvzhengdeyufang，yiqidadaofangzhibingzhongzhimude。

三、焦虑症的自我治疗

 1、xintai：baokuoziwofangsong，rushenhuxi;ziworenzhidediaozheng，ruzhaoxintaiyisheng、durenzhixingweizhiliaodeshu;ziwobaolu，changshiduiyinqijiaolvdeshiqingzhijieshiying;

2、yinshi：keyishiyongnenggouhuanjieyalideshiwu，rufuhanmeilizidelvseshiwudeng;

 3、yundong：yundongshifeichangzhongyaodejiaolvziwodiaoshifangfa，ruyouyangyundong，baokuokuaizou、manpao、youyong、dapingpangqiu、yujiadeng。