焦虑症表现，你有吗？

 zuihaoyongdexinlizhuangtaiyuliao&fazhanping，renshengzaishi，gaoxingburongyi。dajiajingchanghuishenxianfumianqingxuzhong，danhenduorenmeifaqubiezishenshi“bugaoxing”huoshi“yiyule”，bugaoxingshiyiqiezhengchangdeqingxuzhouqi，yiyuzheng，zeshiyizhongxinshenbingzheng，yangguangyouyuzheng，bingbushijianyidexintaianweijiukeyijianqingde。dajiagenjushujuxinxi，shulilejiaolvzhengbiaoxian，ninengronghebenshendexianjieduanqingkuangzichayixia：

焦虑症表现

1）独立自身

zongshihuizhaobutongyouxideyuanyinlaihuijueshejiaomeiti，liruneixiangxingbushanyushejiaomeiti，lirugongzuozhongtaimangmeikong。

zhujianyanfanguanlian，yurenjiaowangfeichangrongyixiaochen、kuangzaohuopibei，yincixuanzezijiyurenxiangchu。

2）日常生活杂乱无章，不讲究卫生

niyoumeiyouchajuezijiwuzilideyifukuzi、richangshenghuoyongpin、caipandouluanduizhe，xiangzhaoshenmewupinnanyixunzhao；

luandaozishendoukanbuxiaqu，danyoumeiliqizhengli。

henduorenganjue，zheijiushihaolan！bujiangjiuweisheng！

shijishang，zhenduiyigeyouyiyuzhengzhengzhaodereneryan，ziranhuanjingdebujujiuzhanxianletaxinlideqingkuang。

qiahaoshiyouyuxinlicuoluan，wuzicaihuiburenzhishi；erzhengli，duiyiyuhuanzheyeshixinyouyuerlibuzu。

3）睡眠质量异常

shimianzhengshizuilijidezhengzhuangbiaoxian，yeshizuiweihairenshentiheqingxude；

yiyuderen，jibianhenzaoyiqiantangfashengguanxi，jibianbuwanshouji，yehennanrushui，huozheshuimianzhilianghenqian，xinglaishifeichanglei。

 yeshiyouyibufenrenzhuyaobiaoxianweizongxiangshuijue，meiriyaohuaxuduoshijianzaishuimianzhiliangshang，dabaitianrengrantouhunhunchenchen、huolibujia。

4）饮食搭配混乱

henyoukenenghuishizhongbaochibaoshibaoyindeqingkuang，benlaibue，danbianshiyaochixuduo；

huoshimeiweikou，xiangshiquweilei，zhangkaizuibayongcanquanshijianfeijingdeshi。

5）丧失兴趣爱好，自身憎恶

zhiqianxiaidedapaimingxing，jinqiyebuxiangquguanxintadedongtaixingle；guoduodefansiziji

juedeyidingshizishennaermeiyougaohao，chixudihuifourenzishen，duizijizuodexuduoshiyoufuzuigan。

chukaizheizhong，yiyuzhengshuipingbijiaoyanzhongderen，haihuijixuyouxialiezhuyaobiaoxian：

7、有消沉失落感，即便获得升职/財富，也开心不起来;

8、总担忧不太好的事产生；

9、经历自尽的想法，或是做了自身损害的事儿；

10、身体发生一些药品无法痊愈的病苦，例如腰痛、胃炎、乃至癌病这些。

yiyuzhengbingbushijiaoqing，zichaxiangdangyutaosheng

xuduorendaojuedezishenshiyiyuzhengdeqingkuangxia，huibuyouzizhufourenhuoyayiganzheixiexintai。

youyuganjueminganduoyishiruanruodezhuyaobiaoxian，youyujihuixinlibingerchengneng，qiangzhigaozhizishen：

过一段时间就好了；

wuxuqugenpenyoushuo，jiangletayebangbule，baifeizhaomafan；

dahuoerquanshineimehuilaide，tarennenggoudewoyekeyi……

danshishishang，yiyuzhengbingbushishifenkechideshi，tajinjintishidajiagenggaizishendetupokou。

quanshijie1/3dao1/2deren，doushihuizaiyishengdemouyishike，zaoshouyiyuzhengdeweigong；

jingliguoyiyuderen，tongchangnengnenggougenghaodixunzhaorenshengdeyiyi，wanchengzishen。

bingqienishenpangzheixiewangquhentaiyang、chenggongderen，huoxuyeyijingchengshouyiyuzhengdecuican：

9yue10riquanqiufangzhizijinri，renminribaoxinwengongbuyizulingrenzhenjingshujuxinxi：

quanshijiejiaolvzhenghuanzhechao3yiren，erwoguoyiyuzhengzhechuantongtongjifenxiyue5400wan，nvshifabinglvshinanshide2bei。

zheidaibiaozheshenme？dengtongyuniweixinlideyibaigepengyouzhong，jiudayue9benrenyijingchengdanyouyuzhengdecuican。

yangguangyouyuzheng，dannihenyoukenengyagenfajuebushang，rutongnifajuebushangzishenshibushizaoyibeiyiyuzhengzheiyiheigoukanshang。