如何知道自己是否拥有健康心态 心态健康的标准是什么

 xintaijiankangshirenzaichengzhanghefazhanguochengzhong，renzhiheli、qingxuwending、xingweishidang、renjihexie、shiyingbianhuadeyizhongzhuangtai。neimexintaijiankangdebiaozhunshishenmeni？ huazhenqinggan xiaobiandainiyiyilejie。

心态健康标准

一、心态健康的标准

1、youshidudeanquangan，youzizunxin，duiziwodechengjiuyoujiazhigan。

2、youshidudeanquangan，youzizunxin，duiziwodechengjiuyoujiazhigan。

3、zairichangshenghuozhong，juyoushidudezhudongxing，buweihuanjingsuozuoyou。

4、lizhi，xianshi，keguan，yuxianshiyoulianghaodejiechu，nengrongrenshenghuozhongcuozhededaji，wuguodudehuanxiang。

5、shidujieshougerendexuyao，bingjuyoumanzucizhongxuyaodenengli。

6、youzizhizhiming，lejiezijidedongjiyumude，nengduizijidenenglizuokeguandeguji。

7、nengbaochirengedewanzhengyuhexie，gerenjiazhiguannengshiyingshehuibiaozhun，duizijidegongzuonengjizhongzhuyili。

8、youqieheshijideshenghuomubiao。

9、juyoucongjingyanzhongxuexidenengli，nengshiyinghuanjingxuyaogaibianziji。

 10、youlianghaorenjiguanxi，youairendenengliyubeiaidenengli。zaibuweibeishehuibiaozhunqiantixia，nengbaochizijidegexing，buguofenayu，yebuguofenxunqiushehuizanxu，yougerenduliyijian，youpanduanshifeidebiaozhun。

ruguonibudongderuhehengliangxintaijiankangbiaozhun，keyitongguoxiamiandexintaixiaoceshi，ceshinidexintaishifoujiankang。

二、心态小测试：你的拥有健康心态吗

1、dangnizhanlishi，weileshufu，nizongshiaibagebofangzaiyibeishang。

是的--1分

不是--0分

2、niyouyaoshouzhihuoshouzhijiadexiguanma？

是的-- 1分

不是-- 0分

3、dangniyurenjiaotanhuoqingtingbierentanhuashidazhuomianma？

是的-- 1分

不是-- 0分

4、dangnizhanlishi，nixihuanshuangbeibaojianma？

是的-- 1分

不是-- 0分

5、nizongshibutingdiyongshouzhiji。

是的-- 1分

不是-- 0分

6、当你谈话时：

nigandaoyiyangduncuo，meifeisewu，shouwuzudao--2fen

nigandaoyouxiejinzhang--1fen

nibashouqingqingdifangzaiyidouli--0fen

7、juhuishi，bulunnixiangbuxiangxiyan，nizongaidianshangyizhima？

是的-- 1分

不是-- 0分

8、canjiayanhuishi，nizongshibayanjingdingzaiyipanhuofujinjiyangcaishangma？

是的-- 1分

不是-- 0分

9、kandaobierenbadamuzhizangzaishouxin，quantoujinwoshi，nihaipama？

是的-- 1分

不是-- 0分

三、测试结果

 1、0-3fen：rengejiankang，bulunzaishenmeqingkuangxia，dounengchenzhejianding、wenzhong。nidejuzhibiaoxianshuomingnishiyigechenzhelaolian、yushibuhuang、zixin、ziqiang、fencundedang、zizhiliqiangderen。zheizhongziwokongzhinenglishijiankangrengedezhongyaotedian。

 2、4-7fen：rengejiankangzhuangkuangqianjia。biaomianshangkan，nihenpingjing，danchangchangshiqupingheng。gaoxingshi，nixinkoukaihe，kuakuaqitan；bugaoxingshi，nilengyanxiangkan，xiushoupangguan，qingxubianhuada。duinilaishuo，zhiguanzhongyaodeshixuehuiziwokongzhi，congerdadaorengejiegoudewendingyujianquan。

 3、8-10fen：nihenbuchenzhe，ruguobuxuehuiziwokongzhi，jiandingxinxin，nizainalidouwufaanding，zongbushufu，yexunizijihaibuyiweiran，kezaibierenkanquehenciyan。guanjianwentishidadaoneixindepingheng、hexieheanding，tongshizhuyiyuzhouweidehuanjingxiangshiying。