不想再被别人说暴脾气，怎么控制自己的脾气
导师推荐
meigerenyouzishendexingzi，bulunshihaopiqiyeba，baopiqiyehao，dajiadoubixuguanlizijidexingzi。bubiluanfapiqi，yebubisuiyiduirenfapiqi，neimayingdangzenmekongzhizijidexingzini？
一、怎么控制自己的性子
1、心态暗示
rendaofapiqideneishihouquanshimeiyoushenmelixingkexunde，jiaruniyaoguanlizijidexingzidehua，neimanenggouzuoyixiexintaianshiderenwuxintaihuodong，zaixinlijingjingdiduizishenshuo“buyaoshengqi，fahuoduirentibutaihao”zaixinliduonianjici，jianchibuxieyiduanshijian，nideganhuojiuhuishoulianxingyidian。
2、深呼吸
shenhuxiqueshinenggouxiezhurenmenchulixuduoshier，tashidajiadiaozhengqingxudeyixiangbixuzhuanyejineng。yibanrenfahuodeshijianhenduan，guanjianshizaifahuodeneiyikeyinweicaozongbutaihaoxingzi，yinerdaozhilewufamibudebuliangyingxiang。yincizaijuedeyaofapiqideneishihou，zenmekongzhizijidexingzi，nenggouduozuojihuishenhuxi，neiyangnenggouxiezhujianqingyixiazishendeqingxu。
3、youweimanshuochuqu，bubijileizaixinli
xuduobaopiqideren，pingchangyounaxieweimandediquyizhixiaibiezaixinlibuyongshuo，dangyidianyidianleijidaoyidingshuipingyihou，jiuhuibaofachuqu。yincidahuoerpingchangzaipengdaoshashideneishihou，hebubazishendejianyihuoshiweimanshuochuqu，dahuoeryiqichulijiuxing，bubiyizhijileizaixinli，youshihouyixieshierbenlaishinenggoufeichanghao、xunsudechulide，jiushishuohuoxuzheishuobailede“haopiqi”yincijianjiandidejiubasuoshibianweiledashier。
情感问题免费分析
加导师\/信
获导师一对一咨询
移动端官网
扫一扫
解锁更多情感秘籍
婚姻家庭私教
现在预约
shoucizixun，mianfeilingqu1ciqingganfenxi
*chengnuoziliaojinyongyuqingganfenxi，yangebaomi
- 其他人还看了
- 情感热门文章
- 阿拉爱上海相关的文章
- 热门文章
© 2016 huazhen,inc. all rights reserved. huazhenyonghuxieyi
粤公网安备 44010402002416号
zixunrexian: 020-32519581 guangzhouquegeshuzijiankangguanliyouxiangongsi
